塔什干火车头vs阿布:六年級復習迎考手抄報

來源:星星報網    作者:XingXingBao    更新時間:2019-10-10

塔什干火车头vs德独立 www.noomft.com.cn 六年級復習迎考手抄報

如何復習迎考手抄報資料:

考前復習過程中

臨近考試,心理緊張,許多學生感覺學習發展到“欲速不達”的情況,這就是學習

上的“高原現象”。

出現“高原現象”之后,成績提高不能再靠簡單的機械性學習,而是需要沉著應對,克服焦慮心態,促成對問題的頓悟。

1、復習的任務是培養思維方法,不是知識的機械重復。 中學階段的知識淀積,對多數學生迎考來說已經是足夠的了。而現在高考的命題又不是講究知識覆蓋面,試題的取材也多是課本之外的現實問題,這更要求考生靈活地應對。因此,考前不要在知識機械記憶上下工夫,重點應該放在鍛煉思維能力上。

2、考前要注意調節情緒。 考試前要保持坦然的心態,正確對待各種考試?;?,但不要刻意追求。主動配合老師完成教學計劃,不要我行我素,與老師對立。要有一顆“平常心、平靜心”來對待復習應考。做到了行動上的“不急”,心理才能“不躁”。情緒穩定了,學習效率才會高。同學之間不要大事、小事斤斤計較,免得影響學習心境。

3、經常進行積極的“自我暗示”。 進行自我暗示,能夠將消極的影響變成積極的作用。如在緊張情緒到來時,提醒自己:“我一定行,沒有必要緊張?!比綣吡?,就告訴自己:“失眠是不想睡,等困了就睡著了?!庇齙講換岬奈侍?,告訴自己:“相信我一定能做出,如果我不會別人也不會?!薄偃?我今天精神特別好,學習效率一定高;這幾天胃口好,身體一定不會有問題……通過暗示,減輕心理壓力,消除緊張的情緒,達到鼓舞斗志的目的。

4、往最好處做,不要計較最后結果。 抓住復習應考的機會,盡自己的最大努力,對考試結果不要過早思考、過分顧慮。在考試前不要談論考試結果的問題,也不要給自己下達“硬性指標”。要因人而異地安排復習時間,不要打疲勞戰術,充足的睡眠、健康的身體、清醒的頭腦是高效率學習的保證。


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